明日の笑顔をお約束♡心を言葉に…俳句で今日の自己価値を上げる

言葉に出来ない心の世界を表現する時間を笑いでほぐし俳句セラピーとカラーセラピーで実現♡人生の豊かさは「人生の悩みをどう捉えたか?誰や何に出会い生きるか?(生きたか)だ」と思う私は、特に20代女性とその親世代にあたる40代〜50代を中心に心を言葉にする俳句で自己価値を上げるお手伝いをする俳句セラピスト。と、季節の言葉と色で心を理解し森羅万象の力を取り入れ暮らしや仕事を愉しみセルフケアするヒントやライフコンシャス(人生の道しるべ)に欠かせない思考術をご提案する心理スタイリストのブログです。

40代…おなかまわりが気になる貴女に^ ^

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40代女性の皆さん!
「おなかまわり」気になりませんか?
私はめちゃめちゃ気になります^^

 

こんにちは!

幸せな女の一生をデザインする「アゲージョ通信」

編集長の藤川佐智子です^ ^

 

今日は私が理事長を務めるNPO法人メンバーが

毎月、交代で執筆を担当している

 

毎月第3木曜日、名古屋市昭和区にて配布!
中日新聞に折り込みされるコミュニティペーパー「ホームニュースしょうわ」の
「暮らしの癒学(いがく)」発行日^ ^

 

今月の担当は
セラピーブリッジの東海地区常任理事
イケメンパーソナルトレーナー棚橋哲也先生の
「ぽっかりおなかを効果的に引き締める方法」です。

 

おうちで簡単に出来る

エクササイズが載っています♪

是非、参考にして頂き
お盆休みで「ちょっと食べ過ぎたかな?」って方にも効果的ですよ^^

 

私も頑張ります!!!笑

 

棚橋先生の

「心も軽くなるエクササイズ」のお話は
6月にリリースした小冊子でも

お楽しみ頂けます。

 

注文は当法人ホームページより☆
https://therapy-bridge.jimdo.com/

是非お手に取ってみて下さいね^ ^

 

今日はコラムのご紹介でした^ ^

お読み頂きありがとうございます!

 

幸せな女の一生コンサルタント

語感戦略アドバイザーさち こと

藤川佐智子