心の傷の癒し方…愛は与えることで自らに愛をもたらす♪「コーラルの物語」
自分らしく生きるとは自分の言葉で生きること！
支える人の心と言葉を支える！感応俳人とAFSオーダーメイドセラピストの二足の草鞋履いてます！心にいいこと専門家サチです＾＾
昨日から5回シリーズでお伝えする「心の傷の癒し方」第二回目は「コーラルの物語」です。
第一回目はコチラ
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娘が心無い言葉に傷付き、自らを傷付けるようになった時、彼女がとても欲したのが生き物でした。
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先ずは、娘の話とはちょっとズレますが、私の妹が10代の時に、心が不安定になった時の話を…なぜなら、妹が欲したのも生き物（妹の場合は猫）だったから…
実家の母は生き物が苦手で、妹が「猫が欲しい」と訴えても、最後まで良い顔をしませんでした。ただ父が「この子に必要な気がする」と言って、猫を飼うことを了承。それから、30年近く、実家では猫がいない時は無かったです。父、グッドジョブ！です＾＾
なぜ…グッドジョブかと言うと…
「オキシトシン」と言うホルモンがあります。別名「愛情ホルモン」と呼ばれ、最初、母乳を与えるお母さんから発見されたので「お母さんホルモン」とも呼ばれていたそうです。その後、研究が進み、お母さんじゃない、男性や子どもからも出るのが分かり、それは「人とペットとの間」でも、分泌されることがわかって来ました。
「触れ合う」とオキシトシンが分泌し、ストレス軽減になる。「触れる」と言うのが、大きなキーワードなので、マッサージをしてもらったり、エステに行ったりもOK♪美容院で、髪の毛を洗ってもらうと、何だか癒された気になるのは、オキシトシンの仕業かもしれませんね♪詳しく知りたい方はブログの最後に貼っておきますね♪
「お母さん」から見つかったホルモンならば、そこはやっぱり、「自ら触れる」「愛情を注ぐ」と言うのが良いかな～と思うのです。ペットを飼う、世話することで、オキシトシンが増え、ストレスの軽減になります＾＾一度、傷付いた心は傷付くことに敏感になったり、傷付くのが嫌で、感じることに鈍感になって行きます。そんなストレスへのケアにオキシトシン♪臨床心理士の友人からもペットをオススメされました。
愛は与えることで自らに愛をもたらす！
私は、娘のことがある前から、このオキシトシンの効能を知っていたことが、とても救いになりました。ハグをする。添い寝する。一緒に眠ることも意識しました。「何をすべきか？」を知ると言う事、知っていると言う事…これが、とても大事なのだと、日々思うのです。
今日の記事を「コーラルの物語」としたのは、コーラルは子宮の色と呼ばれ、まさに「お母さんの色」子宮の中に居るような安心感に包まれる…チカラは「学び」から得られ、色からも得られます。コーラル＝珊瑚の色
ちょっと強引ですが「コーラル探し！笑）」
色の波長は、心に作用して、それに対応する人の魂と調和し、整えてくれます。コーラルを欲する時は「触れる」に対する感覚が敏感になっている時。でもあります。ペットなどが飼えない時は、コーラルのチカラを借りてみるのも良いかも＾＾
さて、我が家はハムスターでした♪娘も…ですが、実は一番癒されたのは「私」でした。モフモフのものに触れると、その柔らかさが刺激となって伝わり、心まで柔らかくなります。私も随分と優しい人になった気がします（笑）
今日の心にいいこと♡心の傷の癒し方…「触れる」を暮らしに取り入れる♪
オキシトシンに関する詳しいことが知りたい方はコチラを
ペットとの事はコチラも
最後までお読み頂きありがとうございました！
AFSオーダーメイドセラピストとは、サチが独自に考案した「AFSメソッド」を使い、心に寄り添うカウンセリングと学び、また、クライアントのお悩みに添った、学びと、セラピーをチョイスすることで、心の傷を癒し、貴女の言葉を取り戻すサポートをするセラピストのこと（2018年春より体験セミナー開催）
モットーは「～自分らしく生きるとは自分の言葉で生きること～」
ミッションは「優しい言葉社会を創造し、心無い言葉に傷付き命を落とす人をなくす！」
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