明日の笑顔をお約束♡心を言葉に…俳句で今日の自己価値を上げる

言葉に出来ない心の世界を表現する時間を笑いでほぐし俳句セラピーとカラーセラピーで実現♡人生の豊かさは「人生の悩みをどう捉えたか?誰や何に出会い生きるか?(生きたか)だ」と思う私は、特に20代女性とその親世代にあたる40代〜50代を中心に心を言葉にする俳句で自己価値を上げるお手伝いをする俳句セラピスト。と、季節の言葉と色で心を理解し森羅万象の力を取り入れ暮らしや仕事を愉しみセルフケアするヒントやライフコンシャス(人生の道しるべ)に欠かせない思考術をご提案する心理スタイリストのブログです。

自分が好きなのに「好き」って言いたいのに 声に出して言えないのは?

恐れてるなら先ずはソコから離れよう…笑

f:id:nihonnokokoro:20170212221029j:image

関係ないけど西尾の和菓子♡

今、西尾に帰る名鉄の中からスマホで更新中〜

お腹空いたから画像を見て妄想しながら空腹の恐怖から離れ中^ ^

 

こんばんは!「ジブン×コトバ×社会をアゲる=魅せる言葉」の専門家で色彩俳句セラピストの藤川佐智子です。

 

昨日の続き…

 

自分を好きになるために

自分を好きって声に出して言うのは

ちょっと怖いよね?

 

何人かの方が言われてたから
きっと
「好きって言えない原因の1つ」なんだろうなと思います。

 

でね…
恐れを手放すのは大事なことで
いつかはチャレンジして欲しいことだけれど
それは最終段階にして

 

先ず最初にやるのは
「好きを集めること」からかなと思う。

 

・・・・・
「好きを集めること」とは
・・・・・
自分は何が好きなんだろう?
って話じゃなく

 

褒められたら
「ありがとう」と言うこと

 

遠慮して?謙遜で?美徳で?
褒められたら「そんなこと無いです」って
拒否ってない?

 

その後の相手の顔、見たことありますか?
きっとちょっと切ない顔をしてるハズ…

 

「好きを集める…」ということは
「ありがとう」で受け取るってこと

 

あなたを褒めてくれた相手に
悲しい思いをさせないこと

 

それだけでも充分
あなたは自分を好きになってゆくよ…

 

なぜなら、あなたを褒めた相手は
自分の気持ちを受け取ってくれたあなたのことを、もっと好きになるから…♡

 

相手の「好き」が
あなたにジンワリ浸透してくるから

それを貯金しておこうね^_−☆

 

スマホからなので短めに…

今日もお読み頂きありがとうございました!